” chatzz 4 your life “

"jumpa lagi . . .

jumpa chatrine kembali

ya. . . disini (chatrine.blogsome.com)

gue hadir kembali . . ."

wkwkwkwkwkw . . tu slh satu lirik yg w suka jaman2 TK dulu.

hmmpp,hari ini mood w lagi jelex bgt nih,serasa dunia nyebelin semua.

but,4 my TIK teacher mr.dicky . . w bela2in dah ngerjain tugas.Again,again,and again i discuss about healthy world.Apa ya . . kiranya yg mesti w bahas ? ?ehm,gimana klo cacar naga ? ?Maybe,it’s will be have function for my friend in the wizard school.But, my problem is im not yet finishing read harry potter 7,sooo . . .bahan resensinya masih kurang outstanding.(ALAH GAYA !)

OKEH,W BAHAS organik food ajah,dah ! ! !

fyi,mulai sekarang kita perlu mengkonsumsi makanan organik deh .Gila, banyak bgt makanan yg ditarik dr pasaran karena nggak aman. Nyokap juga sekarang sering heboh beli sayuran organik krn ktnya sayur biasa udah ga sehat.huff. . . w sampe pusing knp sih harus seribut ini. Akhirnya, w coba peduli dengan cari tahu manfaat organik yang harganya 7X sayur biasa itu.

katanya, Bila kita mengkonsumsi terus-menerus dan dalam jumlah banyak, junk food,pestisida dlm sayur and makanan kaleng zat kimia yg terkandung di dlmnya bs membahayakan kesehatan. Biasanya, efeknya tidak secara langsung kelihatan, tapi muncul bertahun-tahun kemudian.

Menurut riset, orang vegetarian punya kemampuan hidup lebih panjang ketimbang non vegetarian. Padahal, makanan orang vegetarian belum tentu juga bebas zat kimia. Nah coba bayangkan, betapa sehatnya seorang vegetarian, ditambah pula tidak mengkonsumsi makanan berbahan zat kimia! Jangan-jangan umurnya bisa ratusan tahun…who know ! !

Bicara soal makanan berbahan non kimia atau organik, memang sedikit ribet. first, makanan jenis ini, di kota agak sulit dicari. second, kalaupun ada, harganya biasanya mahal booo. 3rd, hanya orang yang benar-benar aware tentang kesehatan yang bisa konsisten menggunakan bahan-bahan organik, seperti nykap w misalnya.

Supermarket Organik yang baru aja w temui.

Jangan dulu bicara Indonesia, di Jakarta aja makanan organik masih susah betz dicari. Hanya ada beberapa outlet yang khusus menjual makanan organik. Salah satunya, Supermarket Organik Healthy Choice di bilangan Kemang Raya, Jakarta Selatan.

Di Supermarket ini, beragam makanan organik dijual, mulai dari susu bayi, pakan ternak, buah-buahan, minuman, sayur-mayur sampai baju, semuanya berbahan organik. Tapi itu tadi, harganya menguras dompet gila2an . Sebungkus teh celup isi 24 pcs, HARGANYA Rp 35.000 perbungkus. Sirup botolan

ukuran 800 ml dihargai Rp 85.000. Padahal klo dipasar cuma Rp 15.000-an saja.

Semua barang yang dijual di Healthy Choice berbahan organik. Jumlahnya mencapai ribuan item. Lha wong tissue saja berbahan organik kok. Saat ditanya bagaimana selembar tissue bisa terbuat berbahan organik,tissue itu terbuat dari kayu dimana pohonnya tumbuh secara alami tanpa pestisida. Lalu, proses pembuatan tissue itu sendiri tidak menggunakan bahan kimia, weleh-weleh…

Lepas dari semuanya, tidak ada salahnya juga memulai hidup sehat dengan mengkonsumsi makanan organik. Iya juga ya

BEUUUHHHH . . . .

Serasa, mendapat pembelaan dari alam w menemukan "the new fact" about air hangat yg jadi favorit gue . . 

begini isinya  

Menurut penelitian terbaru, mandi  ntu ternyata ga hanya baik buat membersihkan tubuh dari kotoran dan menjauhkan stress, but mandi juga memiliki peranan penting meningkatkan sistem kekebalan, membantu kulit terhindar dari penyakit seperti eksema dan bahkan menyembuhkan masalah medis serius. (MANTTAABBB)

Sebuah studi yang diterbitkan dalam New England Journal of Medicine (bla..bla..bla..)menunjukkan penderita diabetes yang menghabiskan hanya setengah jam berendam dalam bak air hangat dapat menurunkan tingkat gula darah sekitar 13 persen.(yes..yes..yes..)

Penelitian terpisah di Jepang menunjukkan 10 menit berendam dalam air hangat dapat memperbaiki kesehatan jantung baik pria maupun wanita, membantu mereka menjalani test olahraga lebih baik dan mengurangi rasa sakit.

manfaat laen yg gue baca adlh . . .

Mengeluarkan racun (RACCUUNN DUNIAAA . . . . . .)

Mandi air hangat sekitar 32-35 derajat Celsius membuka pori-pori yang dapat membantu mengeluarkan toksin. Mandi air hangat juga dapat membantu menurunkan tingkat gula darah, menyembuhkan sakit otot dan membantu menjaga usus besar bekerja dengan baik. Waktu yang dianjurkan selama 10-20 menit.

Penyakit kulit tertentu seperti eksema, ruam atau gatal-gatal dengan menambahkan baking soda (sodium bicarbonate) ke dalam bak mandi dapat membuat perbedaan besar. Sodium bicarbonate bertindak sebagai antiseptik. Isi air dengan air hangat kuku, tambahkan kira-kira satu pound baking soda dan aduk sampai rata. Dianjurkan berendam selama 10-20 menit.

Infeksi

Infeksi yeast seperti sariawan dapat dibantu dengan menambahkan tiga atau empat cuka dari sari buah apel ke dalam bak mandi. Ini juga baik untuk mengeluarkan racun dari dalam tubuh karena cuka dapat menyeimbangkan kembali asam. Tambahkan pada air hangat dan berendam selama 15-20 menit.

PSSST,brarti sama mujarabnya dengan jeruk loh . . . 

Flu dan Sakit Kepala

Merendam kaki dalam air hangat dapat membantu menyembuhkan flu dan sakit kepala dan juga menyegarkan kembali kaki yang lelah. Masukan air hangat secukupnya dalam bak sampai menutupi kaki dan pergelangan kaki tambahkan beberapa tetes minyak seperti lavender, peppermint atau lemon. Setelah selesai basuh dengan air dingin. Lakukan selama 10-20 menit.

Insomnia(penyakit anak2 solaria, nieyh . . .)

Merendam kaki dalam air dingin sangat baik bagi anda yang memiliki masalah insomnia atau mereka yang memiliki masalah tidur. Masukan kaki sampai kaki merasa dingin. Pengobatan ini juga berguna bagi kaki lelah, pendarahan hidung, flu dan sembelit.

Sirkulasi

Cobalah merendam kaki secara bergantian antara air hangat dan air dingin jika anda mengalami masalah sirkulasi. Mulai dengan merendam kaki selama satu atau dua menit dalam air hangat, kemudian 30 menit dalam air dingin. Cobalah lakukan selama 15 menit kemudian diselesaikan dengan air dingin.

pokoknya,dengan adanya pengetahuan ini gw jd tahu manfaat lain mandi aer anget slain bwt "Malas-malasan" 

oiy,saran gue sih . . abis mandi lo semua . . .   

ehhhhmmm . . . YUMMY ! ! ! 

BAh, klo w sih FALSE ABIBES. . .

knp ? ? ?

karena berdampak buruk,bukannya w maw sok bersih . .

tetapi, berdasarkan pengalaman w . . hidup bebas/liar/apalah namanya itu really bad ! !

apalagi bwt cwex . . .pastinya ! !

tpi,bukannya ini anjuran bwt nggak gaul.. boleh aj gaul asal dalam batasan yg bener ! !

nggak ada kok larangan nya,tul g ? ?

but sblum berbuat mendingan dipikir dulu deh , man ! !

yg ga boleh bwt hidup remaja . .

1.ROKOK…

ini dy racun dunia. bikin polusi,merugikan orang lain,ngerusak diri sendiri tpi dicari2 dan dibutuhin sebagian orang ! ! (MIRIIIIIISSSS ABIBES)

MUNGKIN TEMEN2 yg ngerokok bs aj blg ’so what,it’s my body" tp w kan cuma ngingetin ! !

nggak ada slhnya kan ? ?

2.DUGEM

Pas lagi BT, sebel, jutek and bad mood, tiba-tiba ada temen ngajak dugem. Asyik banget kan, bisa ngeceng dan dance till dusk ketimbang bengong di rumah.

SYP C YG NOLAK ? ?

tp,selain ngenakin disitu juga bnyk setannya man ! ! bukannya nakutin,tp disitulah gudangnya ga bener . .